Meer over Sanne bij Self Improvement

“Geloof mij, jij kan veel meer dan dat jezelf denkt!”

Sanne Tamerus

Mijn naam is Sanne Tamerus en de blije eigenaar van Self Improvement. Na mijn havodiploma ben ik het CIOS gaan volgen. Door mijn afgeronde AALO-opleidingen: Specialisatie 50+ Fit, Specialisatie Zwanger-fit, Step-instructeur en Total Bodyshape instructeur kreeg ik al snel veel ervaring op het gebied van groepslessen. Tijdens mijn opleiding aan het CIOS ben ik gestart met Self Improvement. Dit was tevens mijn examen opdracht die ik heb afgerond met een 10.
Naast mijn werkzaamheden voor Self Improvement blijf ik mezelf ontwikkelen. Afgelopen jaar heb ik bijvoorbeeld de cursus Opvoedend Boksen (basis en gevorderd) afgerond.
Door mijn enthousiasme en positieve energie haal ik het beste uit iedereen! Je traint bij mij op je eigen niveau. Ik ga je leren om te geloven in jezelf, blij te zijn met wie je bent en het belangrijkst: te genieten van het leven.

Lifestylecoach / connector / Performance trainer

 



Kom het gewoon eens proberen. De eerste proefles is gratis! En je krijgt er zeker geen spijt van! 

Kom op, sta op en verbeter jezelf!

“Tijdens het sporten ben je lekker een uurtje offline, gun het jezelf! Je krijgt er zoveel positieve energie van mensen!”

“Tijdens het sporten ben je lekker een uurtje offline, gun het jezelf! Je krijgt er zoveel positieve energie van mensen!”

Sanne Tamerus

Elke week draagt Self Improvement d.m.v. sporttraining geven bij aan het sociaal en maatschappelijk welzijn van de inwoners in de regio Altena.

Bekijk de website

Tijdens de voetbalkampen van Europa Challenge verzorgt Self Improvement de Teambuildings lessen.

Join Fitness Center

Self Improvement is erkend leerbedrijf.

Learn about FC

Coaches bij Self Improvement blijven zichzelf ontwikkelen d.m.v. cursussen en workshops.

Visit Power Gym

Personal/duo training

Hierbij ga je één op één of samen met je sportmaat aan de slag met één van onze trainers.

Meer informatie

Small group training

Een training met minimaal 3, maximaal 6 deelnemers. Ook hierbij veel aandacht voor het individu.

Meer informatie

Groepslessen

Je krijgt een uitdagend & ontspannen uur beweging in de gezonde buitenlucht.

Meer informatie

Bedrijfsfitness

Beperk ziekteverzuim d.m.v. Bedrijfsbootcamp, Teambuilding en/of Small group training!

Meer informatie